Mon parcours, mes motivations
Animée par ma passion pour le sport et le dépassement de soi, j’ai transformé ma vie pour vous aider à révéler votre potentiel !
Mon histoire
Je m’appelle Mélanie Lucas, grande passionnée de sport, j’ai 38 ans, maman d’un petit garçon et coach depuis 2019. Je vis sur Aix-en-Provence, comptable de métier depuis 20 ans, il y a quelques années j’ai décidé de me challenger en me lançant dans une nouvelle aventure professionnelle. En effet, la comptabilité c’est sympa… Mais j’ai ressenti le besoin de me diversifier en m’engageant au service des autres.
C’est donc en 2019 que je décide de passer mon diplôme de coach sportif, suite à son obtention je décide immédiatement de mettre en place des cours spécifiques pour les femmes, à hauteur d’un, puis 2, puis 3 cours par semaine.. le concept a vraiment plu et une grande communauté de femmes motivées et motivantes s’est créée.
Dans la foulée, le coaching à distance s’est développé ainsi que les coachings privés et coachings à domiciles. Aujourd’hui je m’occupe de centaines de femmes qui viennent se dépenser, s’amuser et progresser lors de mes séances et c’est la plus belle récompense qui soit.
Mon parcours sportif
Passionnée de sport depuis toujours, j’ai touché à tout : judo, basket, handball… et depuis plus de 10 ans, le CrossFit est devenu ma discipline de prédilection. J’adore repousser mes limites et explorer de nouvelles activités. Après quelques compétitions de CrossFit, je me suis récemment lancée dans les courses HYROX, une expérience aussi intense qu’exaltante !
Courir, nager, grimper… Pour moi, bouger, c’est vivre. Le sport est bien plus qu’un simple effort physique : c’est un véritable exutoire, un moteur pour le corps et l’esprit. J’en suis convaincue, il a le pouvoir de transformer nos vies, non seulement physiquement, mais surtout mentalement.
Alors, prêt(e) à bouger avec moi ? 💪
Pourquoi j’ai choisi ce métier ?
Pour aider chacun à réaliser qu’un mal-être ne se résout pas toujours avec des médicaments ou des régimes drastiques, mais bien souvent grâce au sport. Mon objectif ? Rendre chaque séance amusante et motivante, car quand on prend plaisir à s’entraîner, on est plus régulier, et les résultats suivent naturellement.
Ce que j’adore, c’est voir mes clients arriver fatigués ou stressés après une longue journée, et repartir avec le sourire, une bonne fatigue et un esprit apaisé. Ce métier, je le fais pour transmettre du bonheur, une séance après l’autre. 💪😊